子供が作るランチ、今日は、「海鮮パスタ!」をうちの小学生が作ります。おーい!冷蔵庫にある物で作ってね~汗 学校がやすみだと、ほんとうに給食のありがたさを実感しますね!
☆誰でも出来ちゃう海鮮パスタ☆
用意するもの
道具
・ナベ
・お玉
・ノンフライヤー
材料
・マカロニ(パスタ)
・レトルトパスタソース:明太子
・冷凍アサリ
・カニカマ
・ほうれん草
・牛乳
・冷凍コロッケ
・冷凍白身魚フライ
・野菜入りさつま揚げ
ほうれん草はゆでて冷凍してたもの。生しかないならパスタとゆでてもいいかも~
方法
①ノンフライヤーでフライ・コロッケを15分調理
毎度おせわになってるノンフライヤーちゃんです!
油をつかわないからフライ類も手軽でヘルシーに食べられます♪
②マカロニをゆでて、ほうれん草とアサリも入れる
マカロニをゆでる時間は本当は4分なんだけど、3分で止めてアサリとほうれん草入れて~全部をザルにあげる!
予想外・・・マカロニをメインにするんだ~
アサリの ゆで汁捨てちゃうのか・・・けど・・・自分で考えてるみたいだし、今日は口出しいないでおこう!
③レトルトソースをマカロニにあえる
④牛乳でソースをスープっぽくのばす
かんたんかんたん♪
④お皿に盛って、さいごにカニカマをのせる!
アサリ・明太子(ソース)・カニカマがはいってるから
「海鮮パスタ!!」
「海鮮」って・・・すっごいざっくりだな!まあ、嘘ではない・・・けど、店で「海鮮パスタ」って注文して、この具材だと暴動がおこるな(笑)
⑤フライヤーで火を通したフライやコロッケをお皿に盛る。
フライにのりで目をつけてかんせーい☆
ねーねー!コロッケにケチャップかけていい?
いっぱいかけちゃだめよ!!
~♪ ドバ!
かけすぎ!!怒
だってkだってやってたじゃん!!!
やってない!
やってた!!
ぎゃー!!〇×△◆☆~(←なにか怒ってる音)
あああああ・・・もうそのくらいで勘弁して~ 小学校お休み期間、疲れた~(泣
まとめ
小学生による「小学校お休み期間のランチ自作」は、本人の意思で12時前から調理が始められており、出来上がるまで母が見てはいけないルール?ができています(笑
どんなごはんが出てくるか、楽しみになってきました♪
私ってすごーい!!
超かんたんなレシピで、学校が休みの日にはどんどん経験値を積み上げちゃいましょう!!